1、坚持每天八杯水 。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃 。
2、每天一便 。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下 。
3、早起早睡不熬夜，切忌熬夜 。熬夜是美肌的最大天敌 。
【生活祛痘印小妙招大全 生活祛痘印小妙招大全视频】4、洗面的时候，要做到清洁彻底 ， 不要有残留的化妆品 。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害 。
6、长痘痘，千万不要用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕 。
7、定期清洁床套，枕头巾等容易滋生螨虫的生活用品 。
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