1、食谱原料:牛排5片、橙子2个 。
【橙子牛排 鲜橙牛排步骤】2、先将牛排每片切成三等分,用少量的盐、糖、酒及酱油腌拌一下 。
3、橙子洗净后 , 一个榨汁待用 , 另一个切成四等分后取下果肉切成片状,用四分之一的皮切成条状备用 。
4、将炒锅放入适量的油,先煎牛排3或5分钟,然后加入橙子汁及橙果肉,快速炒至牛排全熟并吸入橙汁液后盛盘 。
5、最后洗净炒锅,入油少许,待油沸时立即将橙子皮爆炸一下后 , 立刻捞起,撒在牛排上即可 。
经验总结扩展阅读
-
存款5万元需要收入证明?银行是这样回应的,银行存款超50万需要收入证明吗?有什么含义?
-
-
-
-
-
萌听小c姐|北大法学博士梅桢:被质疑学历注水,放弃华政任教资格,心虚了?
-
爱尔眼科|邹平爱尔眼科医院“谢谢你EYE我”护眼故事征集大赛启动
-
-
-
-
喵言喵语 44岁大姐为讨小鲜肉男友欢心,砸400万却打水漂:他对我是真心的
-
-
-
-
39奇妙的中医|血型决定患癌几率和寿命?A型、B型、AB型、O型,哪种更长寿
-
-
-
-
-
2022年10月10日适合看病吗 2022年10月10日是看病吉日吗