【发烧吃什么食物 发烧吃什么食物有助于退烧】1、在发烧期间，尽量注意清淡饮食 ， 多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃香蕉、苹果、猕猴桃、梨、葡萄、柚子，因为这些水果里面含有多种维生素 。在发烧的过程当中会消耗身体的能量 ， 消耗维生素，在发烧之后应该及时补充才能够改善体质虚弱的现象 。
2、尽量不要吃辛辣刺激性的食物和太油腻的食物 ， 因为这些食物不容易消化 ， 还会容易导致胃肠道的负担加重 。
3、发烧的过程当中会容易引起食欲不振、厌食、胃肠道蠕动缓慢的现象，如果暴饮暴食之后有可能会引发恶心、呕吐的症状 。在发烧期间必须注意控制饮食，才能够促进身体的快速康复 。
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