肉炒四季豆图片 肉片炒四季豆的做法

肉炒四季豆图片 肉片炒四季豆的做法

1、用料:里脊肉3两,豆角6两,家乐鸡粉1/2茶匙(3g),淀粉1/2茶匙(3ml),生抽2茶匙(10g),姜末少许 , 蒜末少许 , 油2茶匙(10g) 。
2、里脊肉洗净 , 切成长条片 。将家乐鸡粉和淀粉调入肉片中抓匀,腌制10分钟,这样可以让肉片锁住更多水分带来更佳口感 。
【肉炒四季豆图片 肉片炒四季豆的做法】
3、豆角去掉筋,洗净后切成3cm左右的段 。
4、锅中烧开水,将豆角下锅中焯1—2分钟捞出,沥干水分备用 。
5、锅中放油加热至六成热,爆香蒜末、姜末 , 将腌好的肉片倒入锅中 , 炒至变色、大约七八成熟后 , 盛出备用 。由于经过家乐鸡粉的腌制 , 此时肉片仍旧很软嫩 。
6、净锅重新放少许油,将焯好的豆角倒入锅中 。向锅中加入生抽,继续大火翻炒2分钟左右 。
7、最后放入肉片炒匀即可 。这些肉片经过家乐鸡粉的腌制,滋味更加鲜美自然,多汁嫩爽,带来更佳口感 。

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