1、筋膜枪不能瘦小腿，但是能够令小腿肌肉在视觉上变瘦 。
2、筋膜枪本身只是起到放松作用，没有锻炼到小腿肌肉，因此不能够瘦小腿 。
3、但是很多人在运动之后，由于交感神经又会过度兴奋，造成肌肉在静态的时候还是过于紧张 ， 如果没有得到放松和拉伸，小腿肌肉就会处于发力状态一直凸起，看上去非常健壮 。而在在运动之后经常用筋膜枪对小腿进行放松 ， 并且适当进行拉伸，能够令小腿肌肉的线条变得柔和，看上去像是小腿变瘦了，其实肌肉本身并没有减少的 。
【小腿粗壮怎么可以瘦下来 筋膜枪能瘦小腿肌肉吗】
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