1、捏脊是一个按摩的方法，也叫捏积，是两个手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍，是一种中医的治病方法 。捏脊对孩子很好，因为同时刺激膀胱经和督脉 。
【捏脊背的功效与作用视频 捏脊背的功效与作用】
2、现在有人认为可以刺激人体的植物神经干和神经节 ， 通过神经体液的因素提高机体的免疫功能，整体双向的调节内脏的活动，从而能起到防治多种疾病的作用 。而且捏积的疗效也很快，对消化不良、食欲不振，以及小儿反复呼吸道感染都有很好的疗效 。最重要的是不打针、不吃药，在家里就可以完成 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
1.哥们开公司失败后重新找工作 第一次到女友家做客，她妈妈挺热情，准备了丰盛的晚餐
-
-
俺月子里还下地干活呢 我月子里还下地干活呢，婆婆嫌弃儿媳矫情，儿媳拒绝以德报怨
-
-
-
-
2023年2月4日制作棺材吉日一览表 2023年农历正月十四宜制作棺材吗
-
骁龙888 Plus的能效比 骁龙888+处理器怎么样
-
-
爱美之心人皆有之 如何让你的妻子延缓衰老保持年轻漂亮？
-
-
-
-
-
-
