【汗蒸后多久可以冲澡吗 汗蒸完多长时间可以冲澡】1、汗蒸不建议立即洗澡，最好等汗下去之后才可以进行洗澡，六小时才能洗澡 。
2、因为刚汗蒸完之后人的毛孔是打开的，如果这个时候进行冲澡，很有可能会造成一些湿邪病毒通过体表进入到体内 ， 很有可能会发生感冒等症状 。
3、所以平时一定要多加注意，汗蒸的时候如果出现心慌等症状 ， 应该马上的立即停止 ， 以免加重病情出现严重的症状 。建议平时最好是多喝水 ， 可以适量的多做一些体育运动，能够有效地增加身体的免疫力 。
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