qq绑定了手机解除的方法如下：
1、打开手机qq，点击左上角的头像 。
2、再点击下方的设置 。
3、进入设置后,点击手机号码，更换 。
【qq绑定手机怎么解除 qq咋解除手机绑定】4、然后点击右上角的三横，再点击“解绑” 。
5、解绑降低安全性，应更换手机号 。
腾讯QQ支持在线聊天、视频通话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能 ， 并可与多种通讯终端相连 。
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