【吃什么食物有祛湿效果最好 吃什么食物祛湿气效果最好】1、如果身体湿气重 ， 可以选择红豆薏米粥，去湿效果非常好 。薏米有健脾祛湿的功效，红豆有利水消肿的作用，两者放一起熬粥喝 ， 适量的食用可以有效祛除体内的湿气，而且还有健脾利水，止泻的功效 。
2、另外绿豆，白扁豆，辣椒，都有一定的祛湿作用 。
经验总结扩展阅读
-
-
油皮 换季皮肤干燥，上妆卡纹分享5款好用的保湿面霜，养出水嫩肌肤！
-
-
-
-
OPPO Reno9 Pro和OPPO Reno8 Pro+购机建议 reno8 pro和pro+的区别
-
杨超不化妆的杨超越，跟路人有什么区别？大眼睛都消失了
-
-
-
-
|妈妈，我想您了！写给驰援上海抗疫一线妈妈的一封信
-
-
-
向阳园艺 桂花已经到花期了，你家的桂花还没开？可能是没有嫁接！
-
白酒是伴随着中国历史发展而发展的|酒局上有3种掉价儿的行为，希望你一个也没有
-
-
-
-
-
德运全脂奶粉冲泡方法,德运奶粉怎么吃？德运奶粉的怎么冲？
