香蕉吃多了会怎么样一天香蕉吃多了会怎么样_生活知道

1、适量的吃香蕉对于身体是有益的，任何食物都是应该适可而止，吃多了对身体就会造成影响。
2、过量的吃香蕉容易加重胃肠负担，使肠道消化系统紊乱，就会引起腹痛、腹泻。【香蕉吃多了会怎么样一天香蕉吃多了会怎么样】

3、还有香蕉里边含有的微量元素以及钾元素比较高，吃多了就会引起血中钾、镁含量升高，对于心血管系统会造成抑制的作用。