1、蜂蜜可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等等，因此对于减肥有很好的效果 。
2、可以将柠檬与蜂蜜水有效结合，然后在每天饭后半小时后饮用，这样的话脂肪能够被有效分解 ， 能够达到很好的消脂效果 。
【怎样喝蜂蜜水可以减肥 如何喝蜂蜜水可以减肥】3、此外 ， 在一日三餐中只要添些适量的蜂蜜也可以降脂减肥 。
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