1、减肥时的大部分脂肪(约84%)是以呼吸形式排出，因为脂肪是由碳、氢、氧组合成的，减肥时组合成的二氧化碳随血液被送至肺部而后作为呼吸空气离开人体；剩下约14%的体内脂肪以液体形式(汗、尿、泪水等)排出 。
【减掉的脂肪以什么形式排出体外 脂肪是如何减掉的】2、运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存 。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能 ， 体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积 。由此可达到减肥的目的 。
经验总结扩展阅读
-
|对谈｜贫穷并不是作家的缪斯，作家也没有爱情谜题的答案
-
运动 冬天是减肥关键期，牢记4个“技巧”，或许养成易瘦体质也并不难
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
2500元预算就买这4款 2500手机排行榜前几名
-
女女们|40左右的女人头发粗硬，这样剪不烫更好看，比波波头好看10倍
-
2023年10月12日训马吉日一览表 2023年10月12日训马黄道吉日
-
-
-
-
网上有这样一个问题：“人是怎样废掉的？”其中有一条高赞回答说：“低层次水平里追求稳定 “差不多”的态度，失去成长突破的机会
-
