绿豆芽焯水几分钟熟了能吃吗绿豆芽焯水几分钟熟_生活知道

1、绿豆芽焯水不用太长时间，等锅中水烧开之后焯2-3分钟左右就可以了，若是时间过长，会导致水分、营养成分流失严重，影响口感。

【绿豆芽焯水几分钟熟了能吃吗绿豆芽焯水几分钟熟】2、在吃绿豆芽的时候一定要将它完全煮熟，因为绿豆芽是不能生吃的，它里面含有胰蛋白酶抑制剂等对身体有害的物质，食用之后很有可能刺激到肠胃，出现消化疾?。浞旨尤戎缶突岜幌?。