1、牛奶麦片营养粥,煎蛋一个,煎饼(可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼),加上水果桃子几片(可以选择其它水果片) 。
2、小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘(西红柿与水果柿子椒或其它),主食可选择馒头或包子 。
3、面包片或面包块、薯片、香肠、西蓝花,加水果一个 , 一杯牛奶或营养茶(蜂蜜奶茶、蜂蜜菊花茶等) 。
【怎样做学生早餐 怎样做学生早餐饼】4、生煎包子、米酒汤圆、粉肉香肠,切片或块,加上苹果片或香蕉片及其它水果片均可搭配 。
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