1、榴莲含有多种维生素，脂肪 ， 钙，铁和磷等；性热 ， 体质偏寒的人可以适当多吃；谷氨酸含量高，能调节体内酸碱平衡 。
【榴莲的功效与作用禁忌 男人吃榴莲的功效与作用禁忌】
2、禁忌：吃后不宜喝酒，会降低人体中代谢酒精的能力 ， 更易喝醉 。不要和热性食物一起吃，如羊肉、红枣等更容易上火 。
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