【小孩长跑技巧 小孩长跑技巧有哪些】1、在长跑时，首先不要低头跑步，要抬头双眼注视前方 。
2、跑速一般控制在中低水平即可，一般来说配速达到10分钟左右甚至可以更慢一点 。
3、然后 ， 双脚落地要轻快，膝关节应该略微弯曲 。
4、另外，我们应该挺直后背，注意不要弯腰驼背的跑步；最后一定要注意呼吸 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
-
-
-
-
35岁在工厂上班，无车无房存款不到5万，应该怎么改变现状？
-
-
手机起水雾能自己好吗,手机屏幕上有层水雾，怎么办？
-
-
-
-
-
-
如果你问另一半对婚姻什么想法和态度？如果Ta给你一个相对完美的答案 如果你问另一半对婚姻什么想法和态度？
-
方法我家柯基拉稀后，精神状态却没有受到影响，该怎样解决这个问题？
-
-
