【女孩子初次月经注意事项有哪些 女孩子初次月经注意事项】1、女性月经初潮是进入青春期的一个标志，初次来月经不用觉得羞涩，这是一种正常的生理状况，在此期间一定要注意外阴清洁，卫生巾应该2~3个小时就换一次 。而且月经期间假如洗澡的话，一定要选择淋浴而不能盆浴，月经期间也要避免游泳，以免细菌进入身体引发炎症 。
2、除此之外月经期间应该保持心情舒畅，不应过于焦虑和烦躁、避免过度劳累 ， 一定要注意适当的休息 。饮食方面应该注意清淡、多吃补铁的食物，比如鸡蛋、瘦肉、动物肝脏，一定要避免辛辣和生冷的食物 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
口袋梦游东方幻境 | 非人哉联名 ，“眼”绎东方浪漫色彩~
-
-
2023年9月24日搬家吉日一览表 2023年9月24日是搬家吉日吗
-
-
-
-
-
-
-
-
鸡胸肉 4岁女童死于违法“减肥药”，别再这样减肥了，真的会要命
-
-
-
高圆圆 高圆圆露背衣秀美背！皮肤细腻白到发光，头发撩到耳后露精致五官
-
南辕北辙和背道而驰的区别 南辕北辙和背道而驰的区别简单介绍
-
2023年5月15日拆卸黄道吉日 2023年农历三月廿六拆卸吉日
