1、先把手洗干净,然后用双手的大拇指和食指夹住下颌多余的脂肪往后揉捏,捏到耳朵根部的时候,再从下颌的位置开始按摩 。这个动作不但可以瘦脸,还可以提升面部轮廓 , 改善面部下垂 。
2、通过按摩,不但可以瘦脸,还可以抚平面部细纹,让脸部肌肤更加光滑 。
3、微笑可以锻炼面部肌肉,有效瘦脸 , 做微笑的表情 , 每一个笑脸保持10秒钟 , 然后反复做这个动作10次 。
【有瘦脸的方法 脸瘦的方法】4、闭上嘴巴 , 然后把嘴巴里面充满气 , 鼓起脸蛋 , 把空气在脸颊的左右移动,每组做十次 , 每天做三组 。但如果你本身是肌肉脸,就不建议使用这个方法 。
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