1、开水冲泡
这是最简单直接并且最能保留有效成分的方法 。可以研磨成粉末状，当凉茶颗粒进行冲服；也可以直接拿整块冬虫夏草煮沸，然后再泡个五分钟左右，饮用 。泡到没有味道以后，要记得把虫草拿出来嚼服 。
【虫草的吃法 虫草的吃法和食用注意事项】
2、煲汤
可以跟一些食材进行搭配 ， 比如说鸽子，甲鱼，雄鸭等等，可以增加对癌症的抵抗力，长期喝虫草汤用于早期预防癌症是很有效果的 。
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