1、宝宝的吮吸次数的增多，可以促进乳汁分泌 ， 孩子喝完奶后会刺激妈妈分泌催乳素 ， 这种激素会让奶量大增 。
2、谨慎吃药，食品多加注意，抗甲状腺的药物 ， 山楂等等，都会对产奶有所影响 。在哺乳期间，若身体不适应遵循医嘱用药 。
【奶水不够吃怎么办 不够吃的解决方法】3、奶水不足有可能是妈妈营养不良，要补充营养 ， 奶水的营养来自妈妈体内，为保证奶水充足，多吃营养价值高的食物以及营养炖汤 。
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