1、做好防晒 。防晒是美白的基础 ， 做不好防晒，美白也就是妄谈，平时，到日头比较烈的地方去一定要擦防晒霜 ， 戴墨镜或帽子 ， 这样才可以保证我们的皮肤不受紫外线伤害 。
2、要用隔离 。平时经常对着电脑工作的朋友们，最好要使用一支隔离霜，来隔绝电脑辐射的危害，也可以在电脑桌边放一些小型的办公室盆栽，增加空气的氧气含量，保持水润 。
【皮肤变白的快速方法 皮肤变白方法分享】3、多喝牛奶 。多喝牛奶，确实可以让你变得越来越白，前提是你做好防晒工作 ， 也不乱熬夜，如果你连基础的不熬夜和防晒都做不好的话，那是什么神仙妙药都是无用功 。
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