1、一岁宝宝是可以吃鹌鹑蛋的 。鹌鹑蛋和鸡蛋的营养成分基本相同，含有蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素A等其他一些人体所需的微量元素，这些营养素对婴儿的身体生长发育都是很有益的 。
【一岁宝宝可以吃鹌鹑蛋吗 一岁宝宝能否吃鹌鹑蛋】
2、但是进食的时候要注意控制量，不要一次过多 。因为蛋白质、脂肪、胆固醇的含量较高，婴儿的胃还没有发育完全，吃多了会引起消化不良 。进食的时候，一定要选择新鲜的，放置时间长的会有变质 ， 进食后会引起胃肠道消化不良 。
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