体脂率公式自测体脂率公式_生活知道

【体脂率公式自测体脂率公式】1、体脂率公式=（身体脂肪总重量÷体重）×100% 。
2、成年人的体脂率正常范围分别是：女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25% 。