1、闹钟 ， 我们常常把闹钟放在床头，方便叫醒我们 。但经常被闹钟突然叫醒的话，会导致慢性压力，引起睡眠下降 ， 甚至会出现高血压等问题 。建议，最好把闹钟放在离我们2米左右的地方 ， 这样也方便我们清醒清醒 。
【床头千万不要放3样东西 床头上不要放这两样东西】2、绿色植物，绿色植物有净化空气的作用，但在夜间绿色植物会吸入氧气，释放出二氧化碳 。容易使人长期处于缺氧的环境中 ， 难以进入深度睡眠，从而造成疲劳状态 。若真要摆放绿色植物作为装饰作用的话，可以放些富贵竹之类的水培植物 。
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