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- 海参捞饭是一道以海参为主要食材的美食 。
- 首先，先将新鲜的海参清洗干净 。
- 然后，将海参放入热水中焯水 ， 去除腥味 。
- 接下来，用锅热油，爆香大葱姜蒜 。
- 将焯水后的海参加入锅中翻炒均匀，再加入适量的调料 。
- 最后，将炒好的海参放在煮熟的米饭上，用勺子搅拌均匀即可享受美味的海参捞饭 。
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