篮球过人有什么技巧

2026-01-19 过人技巧经验总结

【篮球过人有什么技巧】篮球过人技巧是打破防守施压、创造出空间和机会的重要手段。

1. 低身姿，灵活转身：面对防守者，保持低身姿，利用快速转身晃动对手，制造出破绽。
2. 变换步伐，假动作：运用变换步伐和假动作干扰对手预判，制造出抢先一步的机会。
3. 思路多样，技术丰富：过人时可采用底线、中线和霸道的急停跳跃，或是转身、后撤和抽射等技术，丰富过人手段。
4. 视野广阔，传球配合：不仅要关注防守者，还要寻找队友的位置，通过传球配合来突破对方防线。

经验总结扩展阅读

上一篇：净桑是什么样的服务净桑是干嘛

下一篇：朱佑樘取名评分116分朱嘉佑名字解析