家常做法：蒜蓉红萝卜海带丝蒜蓉红萝卜海带丝是一道美味又营养丰富的家常素菜 。首先 ， 将红萝卜和海带丝分别用开水焯烫，以保持原有的色泽和脆嫩口感 。
之后，锅中放入适量的植物油，加入切碎的蒜蓉煸炒出香味 。接着 ， 加入焯过水的红萝卜和海带丝 ， 继续翻炒均匀 。
调味方面，可以适量加入盐、糖和少许的鸡精，提升菜品的口感和鲜美度 。最后 ， 撒上一些香葱末和胡椒粉，翻炒均匀后出锅即可 。
【蒜蓉红萝卜海带丝的家常做法】这道蒜蓉红萝卜海带丝色香味俱佳，富含纤维和维生素，营养丰富又健康，适合作为素菜、拌饭或者下饭菜 。
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