初学自由泳口诀
在学习自由泳过程中，掌握正确的口诀是十分重要的 。下面简单介绍初学者可用的自由泳口诀：
- 口鼻吐气，头正看前 。
- 双眼看底，头侧倾 。
- 手臂前伸，手掌合 。
- 腿蹬快速 ， 踢水伏 。
- 身体侧卧 ， 划手舞 。
- 手臂伸直，单臂划 。
- 呼吸侧滑，体顺航 。
【初学自由泳口诀是什么】以上是初学自由泳口诀的简要概述，希望能够帮助初学者快速掌握正确的姿势和节奏 。
经验总结扩展阅读
-
-
万圣节 光遇：2022万圣节物品汇总，新旧礼包都有
-
-
-
穿衣搭配 从素人爸爸们身上，我总结了3个中年男性“去油法则”，效果惊人
-
-
-
2023年1月9日适合举办成人仪式吗 2023年1月9日举办成人仪式吉日一览表
-
-
-
单眼皮双眼皮对颜值影响太大！李荣浩也有春天？看到刘昊然，网友：绝了
-
-
-
-
-
-
珍珠说情感|前丈母娘逼我送植物人父亲去疗养院，怒而拒婚的我，终遇良人
-
22岁满脸长斑是什么原因 了解因素才可以从根源上解决问题
-
-
2022年10月修造坟墓黄道吉日 2022年10月哪天适合修造坟墓
