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- 地胆头鸡汤是一道中医传统食疗佳肴,有益于人体健康 。
- 准备材料:新鲜地胆头、鸡胸肉、生姜、米酒 。
- 步骤一:将地胆头和鸡胸肉洗净切块,姜切片备用 。
- 步骤二:锅内加入适量清水,加入姜片煮沸后放入地胆头和鸡胸肉,用中小火煮30分钟 。
- 步骤三:加入适量的米酒,继续煮10分钟 , 出锅前加入盐调味 。
- 食用效果:地胆头具有清热解毒、消炎止痛的功效,鸡肉则富含蛋白质 , 对肌肤和骨骼有益 。
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