1、准备西洋参十克 。
2、用二百毫升水泡西洋参约十五分钟 。
3、用大火将其煎开，再用小火熬十分钟 。
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4、浓缩到大概一百毫升 ， 关火 ， 放凉 。
5、去渣后把西洋参水装到事先消毒（开水消毒 ， 最好用玻璃喷瓶）的小喷瓶内 ， 放冰箱保鲜柜备用 。
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