1、珍珠苦瓜一只、瘦肉300克、姜蒜适量、豆豉适量 。
2、苦瓜切片，用热水烫过以后，放入冰水里过冷河，然后捞出备用 。
【滑肉怎么做又好吃又滑又嫩 滑肉怎么做好吃又滑嫩】
3、肉切片放入少许盐，用玉米水淀粉拌均 ， 加入少许食用油 。
4、在热油里爆香姜和蒜，然后加入豆豉翻炒 。
5、加入肉片，滑熟 ， 最后加入苦瓜，加入盐入味 。
经验总结扩展阅读
-
无头鱼为什么把头砍掉,市场上卖的鳕鱼为什么都没有头？
-
-
人到中年，有儿子和没儿子差距大吗？这几位男人说了大实话
-
-
-
-
-
-
-
-
-
我们总说一个成功的男人背后一定有一个默默奉献 婚姻中，聪明的女人，不会去强势，反而会使用温柔
-
-
-
未来十天，桃花盛开，原地等候，拼命克制，爱神眷恋，重新牵手
-
-
-
-
-
