1、如果想让乳房变大，可以用饮食和锻炼 。平时可以多吃木瓜、坚果、黑芝麻等食物 ， 有助于促进乳房发育 。
【胸部如何才能变大 胸部变大方法】2、此外，还可以分开双脚站着，伸展双手，脚尖着地，做紧实臀部的运动，如果坚持了很长时间，是可以看到很好的效果 。
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