香蕉和苹果一起煮水的功效苹果香蕉一起煮水喝么_功效

【香蕉和苹果一起煮水的功效苹果香蕉一起煮水喝么】1、香蕉和苹果一起煮水有止泻作用。
2、苹果和香蕉煮着吃，除了有上述的补充营养、提供能量、抗氧化作用外，还有很好的食疗止泻作用。因为煮熟的苹果香蕉泥中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且其中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够达到止泻的作用。