正确的艾灸方法艾灸的基本方法_生活知道

1、点燃艾条，让艾条充分燃烧。
2、将点燃的艾条插入艾灸盒盖上的卡子里。插入长度要小于艾灸盒的高度，又要和盒子保持一定距离。

【正确的艾灸方法艾灸的基本方法】3、将艾灸盒盖按照正确的方向改好，艾条要靠近艾灸盒底部且不触及铁丝网。
4、用艾灸盒上的绑带绑在需要施灸的身体部位。在艾灸过程中可通过艾灸盒上的孔眼随时观察艾条的燃烧状态，及时舔掉艾灰，并调整艾条的位置。