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- 在洗澡时 ， 正确的顺序是先洗头，再洗脸 ， 最后洗身体 。
- 洗头时，先用温水将头发湿透 ， 然后取适量洗发水 ， 按摩头皮，清洁发丝 。
- 洗脸时，使用温水湿润面部，然后取适量洗面奶，轻轻按摩脸部，注意避开眼睛周围 。
- 最后洗身体，用温水将全身湿透，取适量沐浴露或肥皂，从上至下按摩各个部位 。
- 洗澡时 ， 水温应该适中，不要过热或过冷 。
- 洗后用干净毛巾擦干身体，避免摩擦过力 。洗完澡后 ， 涂抹身体乳液以保持皮肤湿润 。
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