65岁的村级防疫员 ， 应注重养老保健以确保身体健康 。
- 保持适度的体力锻炼，如散步、太极拳，有助于增强抵抗力 。
- 合理饮食，增加蛋白质和维生素的摄入，注意控制盐和油的摄入 。
- 每天保持充足的休息时间，保证睡眠质量，避免熬夜 。
此外，老年人可选择适合自己的休闲娱乐活动，如读书、下棋等，保持良好的心态 。
- 加强社交活动，与家人和朋友保持密切联系，避免孤独感 。
- 定期进行健康体检，及时发现和治疗潜在的健康问题 。
- 防疫任务完成后，可参加社区志愿服务活动，保持积极向上的心态 。
【65岁的村级防疫员怎样养老】65岁的村级防疫员要定期查看防疫设备和物资的状态，并保持其完好 。
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