1、买回来的山药，一般会有很多泥土，首先呢，当然是用清水洗干净外皮 。
2、把山药切成段放在热水中浸泡10分钟左右，这样切的时候就不会有太多的粘液了 。
3、带上保鲜膜（橡胶手套也可以） ， 拿出刨刀去皮，嫌麻烦可以把山药放在温水中去皮 。
4、去皮之后的山药根据自己需求切成块或者片 ， 然后浸泡在清水中防止氧化变黑 。
5、无论蒸、炖、炒、煲，山药在你手上，就能任你摆布了 。
【山药如何去皮清洗 山药的食疗作用是什么】6、山药的食疗作用：山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻； 具有健脾补肺、益胃补肾、聪耳明目、助五脏、强筋骨的功效 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
-
2022年9月28日看病行吗 2022年9月28日是看病吉日吗
-
2023年农历九月初三宜疏通管道吗 2023年10月17日适合疏通管道吗
-
-
-
-
高挺|95后海南美女因晨跑照“走红”，身材紧致吸睛，网友：太有气质了
-
-
-
-
2020年四月最后一天四月三十日子好不好？什么是日值灭没？
-
2022年农历十一月初七宜安装窗帘吗 2022年11月30日安装窗帘行吗
-
-
2023年3月合帐黄道吉日 2023年3月哪天适合合帐
-
-
