1、苦瓜的功效与作用:苦瓜是葫芦科植物苦瓜的果实,苦瓜的功效是清凉解渴,清热解毒,清心明目,苦瓜的作用是治中暑,暑热烦渴,痱子过多,痢疾,疮肿,目赤肿痛,苦瓜用药禁忌是脾虚胃寒者不应生吃苦瓜,孕妇慎食苦瓜 。
2、食用方法：苦瓜炒蛋 。
材料：苦瓜300g、鸡蛋3个、盐适量 。
【生姜和苦瓜的功效与作用及食用方法 苦瓜的功效与作用及食用方法】做法：苦瓜去核切薄片，加盐少许揉擦，腌15分钟，然后放沸水中略焯一下；鸡蛋3个搅打均匀，加盐少许；锅中放油，先下苦瓜略炒 ， 然后倒入鸡蛋液两面煎熟即可 。
功效：清热解毒、增进食欲、助消化 。
经验总结扩展阅读
-
无头鱼为什么把头砍掉,市场上卖的鳕鱼为什么都没有头？
-
-
-
-
-
我们总说一个成功的男人背后一定有一个默默奉献 婚姻中，聪明的女人，不会去强势，反而会使用温柔
-
-
-
-
-
-
-
未来十天，桃花盛开，原地等候，拼命克制，爱神眷恋，重新牵手
-
-
-
-
-
-
-
人到中年，有儿子和没儿子差距大吗？这几位男人说了大实话
