火龙果含糖量多少 火龙果含糖量多少糖尿病人能吃吗

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1、火龙果的甜味虽然很淡,但它的含糖量也不算太低,约为14%,高于苹果而低于梨子 , 比香蕉和榴莲等水果的含糖量低多了,属于低糖水果之列 。

【火龙果含糖量多少 火龙果含糖量多少糖尿病人能吃吗】2、火龙果所含糖分不是很高,里面带有丰富的维他命及膳食纤维,具备促进消化、增加抵抗力的功效 。

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