1、将宝宝的小床和大床紧挨放在一个间，或者让宝宝睡同一个床不同的被子 。
2、等到分开间之后要告诉他灯的开关在哪里，或者在屋里开盏小灯，使间里不致太黑 。
【如何开导孩子一个人睡 开导孩子一个人睡的方法】
3、白天睡觉的时候可以让他睡小床，这样慢慢习惯下来他就不会这么拒绝睡小床、分间 。
4、委婉而平静地告诉孩子：很多像你这么大的小孩都会害怕的 。妈妈小时候也害怕过 ， 后来不怕了 。让孩子明白，不是只有他一个人才会害怕的 。允许孩子将他的恐惧流露出来，并给予开导，使孩子懂得恐惧是会消失的 。
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