 
 1、主料:牛里脊400克、胡椒粉4克、蒜20克、海盐2小勺、生抽15克、蚝油10克、橄榄油适量 。
2、辅料:圣女果适量 。
3、牛里脊清洗干净用厨房纸吸干水分,用刀背在两面扎数刀断筋备用 。
4、牛排里放入海盐 。
5、加入生抽 。
6、加入蚝油 。
7、倒入胡椒粉和适量的橄榄油,涂抹均匀盖上保鲜膜腌制一小时入味 。
8、三明治机提前预热好,烤盘里倒入适量的橄榄油,放入腌制好的牛排 。
【自己怎么制作牛排 自己自制牛排的做法】9、牛排快熟时,把切好的蒜片,圣女果放入一起煎制熟即可 。
经验总结扩展阅读
           - 
              
              
                  8月,4大星座财运大涨,横财正财偏财齐聚满堂,富贵满堂 
 
- 
              
              
                  裸妆|看来看去,浓妆艳抹不算啥,还是裸妆最百搭,关键实用又简单 
 
- 
              
              
                  健康周谈|冬天是脑梗高发季,该如何度过?医生:做好4件事,或能安稳过冬 
 
- 
              
              
            
- 
              
              
            
- 
              
              
            
- 
              
              
            
- 
              
              
            
- 
              
              
                  2023年1月4日制作房梁黄道吉日 2023年农历腊月十三制作房梁吉日 
 
- 
              
              
            
- 
              
              
            
- 
              
              
                  越南|中国男性和越南男性有啥区别?听听越南姑娘是怎么说的 
 
- 
              
              
            
- 
              
              
                  有一句俗话:“早起的鸟儿有虫吃。|早睡早起的时间,早起的人更容易获取成功机会 
 
- 
              
              
                  2023年5月定亲黄道吉日 2023年5月哪天适合定亲 
 
- 
              
              
            
- 
              
              
            
- 
              
              
            
- 
              
              
            
-