花生和橘子能一起吃吗 花生和橘子不能一起吃

花生和橘子能一起吃吗 花生和橘子不能一起吃

1、花生和橘子不能一起吃,花生含有大量的油脂 , 而橘子中含有大量的酸,它们一起吃,会互相破坏营养,所以不能一起吃 。
2、吃橘子过多引起结石 。橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质 。食用得当 , 能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者 , 多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化 。适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益 。
【花生和橘子能一起吃吗 花生和橘子不能一起吃】

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