水开后煮8分钟左右即可 。当煮鸡蛋时间适当时，蛋清凝固，蛋黄微微凝固而没有溏心，颜色金黄 。这时的鸡蛋口感好，营养完整，而且安全性高 。当鸡蛋煮到8分钟以上时 ， 蛋白质渐渐变性 ， 口感持续下降，营养损失加重，甚至会产生对健康不利的硫化亚铁黑膜 。
【煮鸡蛋需要多长时间? 煮鸡蛋的时间要多长】
经验总结扩展阅读
-
-
洗面奶 “洗面奶”查出致癌物！你的日用款上黑名单了吗？
-
-
洗护品|别再瞧不起“国货”了，这款国货洗护品，别看价格低，却真心好用
-
-
-
-
紫薇命盘,2020年2月7日——正月十四适合什么属相的人结婚？
-
-
-
-
-
-
-
-
-
2023年12月17日适合剃头吗 2023年12月剃头吉日一览表
-
-
-
领蔚生物|干细胞是肺纤维化的“清道夫”，是肺损伤患者的福音
