吃什么水果增强记忆力吃什么水果增强记忆力40岁_生活知道

1、增强记忆力的水果有以下几种：橘子，橘子中含有大量的维生素a、维生素b以及维生素c，进入体内可以起到保护神经的作用，能增强记忆力。

2、菠萝，菠萝中含有大量的微量元素锰，而这种微量元素可以促进人体神经细胞的发育，能够增强记忆力。
【吃什么水果增强记忆力吃什么水果增强记忆力40岁】3、牛油果，牛油果中还有一些胆碱以及卵磷脂，这是组成神经细胞的成分，所以能起到增强记忆力的效果。