1、抱头式仰卧起坐容易引发运动损伤 。
2、我们的颈椎正常生理弯曲是向前突的，但如果说我们按压后脑往前使劲按的时候 ， 他的颈椎就是屈曲状态，从侧方看就是一个C字形 。
【关于抱头式仰卧起坐说法正确的是】3、这种姿势加上一个力量，就是说它在有一个力量的时候 ， 颈椎的椎间盘它的后方的压力就会增加 。如果一次两次没关系，但如果频率很高这种次数多了，就会对颈椎的椎间盘造成影响 。
经验总结扩展阅读
-
我是文食肆|人生不顺时，默念三句话，你会越来越强大！
-
-
-
-
2023年农历八月初四宜认干儿子吗 2023年9月18日认干儿子好不好
-
马丽|马丽也逃不过“中年发福”？穿白衬衫身材圆润不少，连气质都变了
-
-
-
熊猫医学社|40岁男子转氨酶280，确诊肝硬化，医生咆哮：3个习惯，是“祸根”
-
-
2022年12月3日求神拜佛好吗 2022年12月3日求神拜佛好不好
-
-
-
-
泡沫说情感|心理学：凭感觉选一朵蘑菇，测你未来会靠什么发家致富?
-
-
2022年农历九月廿三祭祀灶神吉日 2022年10月18日适合祭祀灶神吗
-
-
-
鲍里斯·约翰逊|乌克兰本已准备好和谈，却遭英前首相约翰逊竭力阻拦
