1、蹦迪关键是要踏准节拍，听出一首乐曲中的节拍 ， 可以先找一些歌曲来听，很容易感觉到 。
【蹦迪的正确方法】2、跳的时候，只要随着节拍踏出脚步就行了（俗称踩乐点、踩鼓点），开始时先一步一拍：一条腿略微抬起，同时支撑腿稍稍弯曲 ， 接着将抬起腿放下并轻蹬地板，顺势绷直双腿，此时正好一拍结束 。
3、然后交换成另一条腿重复上述动作，即完成第2拍的动作，依次反复，双手可以垂下或略微抬起，随节奏轻轻舞动 。
4、等熟悉节奏感后，就可以随心所欲的即兴发挥了 。如果实在感觉不行，就找一个节奏最明显的曲子 ， 然后随着你听着最明显的那一拍鼓点走路，依每一拍，一步步走下去 。
经验总结扩展阅读
-
01时间从未会为谁而停留过 人这辈子很短，短到自己还没来得及尽孝，想一想就很难过
-
-
夏天空调开睡眠模式省电还是费电 空调开睡眠模式开多少度
-
发型成都有没有教设计发型原理的培训学校？哪些美发学校比较不错?
-
-
苹果电脑开机密码忘记了怎么解决 苹果笔记本忘记开机密码的解决方法
-
-
对于有了一定的年纪 不管怎么说，一份好的感情，那始终都值得期待
-
-
-
-
闺蜜|女人对你动了心，这五个证据最明显，大胆一点，她就是你的人
-
-
使用LabVIEW实现基于pytorch的DeepLabv3图像语义分割
-
-
-
婆婆|婆婆做手术，我从娘家借来六万，婆婆出院后跟亲戚说的话，我傻了
-
新生儿半夜睡不着，白天睡不醒，8个步骤让昼夜节律不混乱
-
真正的失败就是放弃 人生就像是一场拔河比赛，每个人都在与困难博弈
-
