1、孕期是可吃芝麻糊的，而且好处多多 。黑芝麻含有很多丰富的微量元素的 。例如氨基酸就已经含有十种很重要的种类 。这些对于我们的脑部神经都有很好的帮助 。如果孕妇平时食用的话 ， 可以帮助促进胎儿的脑部发育的 。黑芝麻富含维生素，对于润肠通便都有帮助 。
【孕妇吃黑芝麻最佳时间 孕妇吃芝麻糊对胎儿有什么好处】2、如果妇女想要吃黑芝麻糊的话 ， 最好建议是在下午的时间段食用的 。因为这个时间段是人体所需能量的时候 。这个时候吃消化和吸收的效果是最好的 。但是要注意一次性也不要吃太多 。芝麻糊对胎儿和孕妇都是很好的，可以适量的食用，孕期还要注意营养的均衡，少吃多餐 。
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