【扳手腕能说明力气大吗】通常认为,扳手腕的力量很强大,这种说法在某种程度上是正确的 。然而,并不意味着扳手腕就代表全身力量强大 。虽然强大的手臂力量可以在举重过程中展现出来,但要拥有强大的全身力量则需要进行多种训练来锻炼肌肉 。平时举哑铃可以锻炼手臂力量,而全身力量的训练需要综合考虑多个方面 。
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