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- 常见食材:6个月宝宝可以尝试吃米粉、鱼肉、鸡肉、蔬菜、水果等 。
- 纯e类食物:宝宝消化不良,建议先尝试纯e类食物,如米糊、果泥、蔬菜泥等 。
- 肉类食物:宝宝需要蛋白质,可以给他吃熟软的鱼肉和鸡肉,搭配米糊或蔬菜泥 。
- 碎菜水果:宝宝可以尝试吃煮熟和切碎的蔬菜水果,如胡萝卜、南瓜、香蕉等 。
- 饮食规律:按需喂养宝宝,每天3-4次,每次量可以从1-2汤匙开始,逐渐增加 。
- 禁忌:避免给宝宝添加盐、糖、蜂蜜或任何含有高风险过敏物质的食物 。
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