需要补充蛋白质来促进月牙白的出现 。选择中性的优质蛋白质摄入 ， 例如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色食物（逢黑补肾）、种籽食物、胚胎食物等 。维持这样的摄入习惯至少一个月后，就能够观察到半月痕的出现 。
【手指月牙怎么补回来】半月痕，也被称为月牙白或小太阳，是在指甲下方五分之一位置出现的一条白色弧形痕迹 。月牙的形成与人体新陈代谢有关，指甲的生长速度较快，手指上没有血管通过的部分便会形成白色的半月痕 。因此，小孩子一般没有半月痕，而很多老人也没有 ， 并不代表他们不健康 。
经验总结扩展阅读
-
2023仪器类热门专业有哪些 就业前景比较好的专业
-
-
老阿姨|女孩子有这“3脸型”，请放过“刘海儿”，否则当心被叫“老阿姨”
-
|喜欢吃的菜，第二天餐桌上一定有，有一种幸福叫婆婆宠！
-
一辈子是一件太漫长的事情|愿意为你做这6件事的男人，值得你爱他一辈子！
-
-
-
-
|儿女结婚之前，准亲家见面，要做到“两问、两不问”
-
硫磺硫磺皂每天用来洗脸，“皮肤”会有什么变化，看完你就懂了
-
-
中国不容错过的这几个适合旅游的好地方 中国旅游景点推荐
-
-
-
也许是幼年时期的我们 也许真心爱过的我们，被失去的情感伤过。不敢继续爱了
-
-
2022年农历九月初一举办成人仪式吉日 2022年9月26日是举办成人仪式的黄道吉日吗
-
-
-
